تغذیه از فاکتور های بسیار مهم در امر سلامت فردی می باشد که طبق تحقیقات علاوه بر سلامت جسمی بر سلامت روانی تاثیر به سزایی می گذارد.
تغذیه و سلامت تغذیه از جمله مواردی است که حتی دوران بارداری باید به آن توجه ویژه شود
هم چنین بعد از تولد نوزاد برای رشد کودک باید به آن اهمیت خاصی قائل شد زیرا که در این دوران رشد کودک بر اساس تغذیه آن نهادینه میشود عواملی همچون رشد قدی کودک ، سلامت پوست و موی کودک ، میزان هوش و یادگیری کودک همگی از مواردی است که تا حد بالایی به تغذیه کودک بستگی دارد
دکتر اطفال امیر آباد
جهت تغذیه مناسب کودک مراجعه به پزشک اطفال و دریافت برنامه تغذیه مناسب برای کودک می تواند بهترین گزینه باشد
متخصص تغذیه کودکان خوب چه می داند؟
استفاده از مواد غذایی و مواد خوراکی سالم و طبیعی به داشتن صحت و تندرستی تن و بدن و روان انسانها یاری فراوانی میکند. برنامه و دستورالعملهای درمانی ، کلیات دانش تغذیه ، انرژی و کالری و ارزش مواد خوراکی و چگونگی تغذیه سالم و خوب از مسائل و نکات اصلی و کلیدی حوزه و دانش تغذیه به حساب میآید. دست یافتن به یک رژیم و دستورالعمل خوراکی و غذایی درخور و سالم را میتوان مقصود مهم و کلیدی حوزه و دانش تغذیه به شمار آورد.
جهت تعیین وقت قبلی با شماره زیر تماس بگیرید
کلیپ آموزشی چکونگی ماساژ شیرخوران جهت بهبود درد کولیک شیرخوارگی در ویدیوی انتهای صفحه قابل مشاهده می باشد
3 دیدگاه ها
در تشخیص بیماری ها و نیاز های کودک آقای دکتر درجه یک هستند و واقعا به سلامت کودکان اهمیت می دهد
بسیار متشکرم از آقای دکتر
سلام با تشکر از سایت خوب شما
برای رشد و سلامتی کودک چند تا از ویتامین ها را می توان به تغذیه کودک اضافه کرد؟
سلام اقای حسام
ویتامین های مورد نیاز برای کودکان:
مواد غذایی سنین۱-۳ سنین ۴-۸
کلسیم ۷۰۰ میلی گرم ۱۰۰۰ میلی گرم
آهن ۷ میلی گرم ۱۰ میلی گرم
ویتامین A ۳۰۰ میکروگرم ۴۰۰ میکروگرم
ویتامین B12 ۰.۹ میکروگرم ۱.۲ میگروگرم
ویتامینC ۱۵ میلی گرم ۲۵ میلی گرم
ویتامین D ۶۰۰ میکروگرم ۶۰۰ میکروگرم